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Tangerine: Self-care Goals para iPhone

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Análisis Softonic

Tangerine - Una aplicación compañera de estilo de vida.

Tangerine es una aplicación gratuita de bienestar para iOS. Es una aplicación compañera de estilo de vida para ayudarte a formar hábitos y hacer un seguimiento de tu estado de ánimo. Puedes personalizar tu viaje hacia el autocuidado, establecer recordatorios para cada actividad y recibir consejos personalizados de autocuidado, consejos para crear interacciones positivas, consejos de diario y más. También tenemos una plantilla de diario guiado para que puedas escribir tus pensamientos a medida que surgen y mantenerte enfocado en la tarea en cuestión. Además, haremos un seguimiento de tu progreso, te recompensaremos por tu éxito y te daremos un recordatorio rápido para que no olvides qué hacer a continuación.

¿Cuáles son los beneficios del autocuidado?

El autocuidado te ayuda a mejorar tu bienestar y a mantenerte feliz a través de una mejor autoestima y menos estrés. Por ejemplo, puede ayudarte a reducir los sentimientos de depresión, ansiedad y estrés.

Aquí hay algunas otras razones por las que debes cuidarte a ti mismo:

Si te sientes ansioso, abrumado o deprimido, el autocuidado es un buen lugar para empezar.

Cuando nos sentimos ansiosos o abrumados, normalmente no sabemos cómo ayudarnos a nosotros mismos.

A través del autocuidado, podemos aprender cómo ayudarnos a nosotros mismos y vivir una vida más feliz.

El autocuidado te ayuda a ser más organizado y productivo y tiene muchos beneficios y puede marcar una gran diferencia en tu vida.

¿Cómo funciona el autocuidado?

El autocuidado es un estilo de vida, por lo que lleva tiempo y constancia formar hábitos y mantener una actitud positiva. Para ayudarte a crear y mantener una buena rutina de autocuidado, Tangerine hace un seguimiento de tu estado de ánimo, crea automáticamente un objetivo y te permite programar recordatorios para cada actividad. Tu estado de ánimo y objetivos se actualizarán para que los veas de un vistazo.

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Detalles

  • Licencia

    Gratuito

  • Versión

    3.14.4

  • Fecha de actualización

  • Plataforma

    iPhone

  • OS

    iOS 16.4

  • Idioma

    Español

    Idiomas disponibles

    • Alemán
    • Portugués
    • Inglés
    • Francés
    • Español
    • Chino
    • Japonés
  • Descargas

    3

  • Desarrollador


Programa disponible en otros idiomas


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Limpio

Es altamente probable que el archivo esté limpio.

¿Esto qué significa?

Hemos escaneado el archivo y las URLs asociadas con este programa con más de 50 antivirus y no hemos encontrado ninguna amenaza.

Dudoso

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¿Por qué este programa sigue disponible?

En base a nuestros sistemas de escaneo consideramos que estas alertas pueden ser falsos positivos.

¿Qué es un falso positivo?

Significa que un programa limpio puede haber sido marcado de forma errónea como malicioso por alguno de los antivirus utilizados durante el proceso.

Nos gustaría señalar que de vez en cuando se nos puede escapar algún software potencialmente malicioso. Para continuar con nuestra labor de ofrecer un catálogo de programas libre de malware nuestro equipo ha integrado un proceso para Denunciar Software en todas las páginas de nuestro catálogo para que podáis reportarnos cualquier amenaza no detectada.

Agradeceremos vuestra colaboración identificando cualquier problema de seguridad que encontréis y nos comprometemos a evaluarlo y solucionarlo tan pronto como sea posible.